適中鄉(xiāng)位于姚安縣東部，距縣城46公里，東與牟定縣蟠貓鄉(xiāng)相連，北與大姚縣龍街鄉(xiāng)接壤，西與姚安縣前場(chǎng)鎮(zhèn)相連，是一個(gè)集山區(qū)、邊遠(yuǎn)、高寒為一體的典型少數(shù)民族聚集鄉(xiāng)。全鄉(xiāng)轄適中、三木、月明、菖河4個(gè)村民委員會(huì)，27個(gè)自然村，47個(gè)村民小組。全鄉(xiāng)國(guó)土總面積114.81平方公里。全鄉(xiāng)現(xiàn)有人口5525人，其中少數(shù)民族占總?cè)丝?0.85%。
【經(jīng)濟(jì)發(fā)展】全年完成農(nóng)村經(jīng)濟(jì)總收入（現(xiàn)價(jià)）4008萬(wàn)元，同比增長(zhǎng)8.7%；農(nóng)民人均純收入6231元，同比增長(zhǎng)12.2%；地方財(cái)政總收入515萬(wàn)元；規(guī)模以下工業(yè)總產(chǎn)值13970萬(wàn)元，同比增長(zhǎng)11%。鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)總產(chǎn)值完成14720萬(wàn)元，同比增長(zhǎng)9%；人口自然增長(zhǎng)率為0.53‰。
【歷史風(fēng)貌】適中，亦名石者，意為河邊的村莊，解放前屬文龍鄉(xiāng)，解放后1950年劃歸前場(chǎng)區(qū)，1958年為大姚龍街公社管轄，1961年復(fù)姚安縣前場(chǎng)公社，于1984年成立適中鄉(xiāng)。適中鄉(xiāng)歷史悠久，早在五千多年前的原始社會(huì)，我們的彝族祖先便在文龍河、石者河畔居住生活，從事狩獵和種植水稻。彝族先民創(chuàng)造了燦爛輝煌的青銅文化，解放以來(lái)先后出土了銅鑿、銅斧、銅鋤等青銅文物，放射出古代文明的光芒，是適中悠久歷史的史物見(jiàn)證。
【自然資源】全鄉(xiāng)國(guó)土總面積114.81平方公里。耕地面積7180.6畝，其中：水田面積3368.5畝，旱地面積3812.1畝，人均耕地面積1.33畝。擁有林地135260畝，人均 25.1畝。 礦產(chǎn)資源主要有銅礦、藍(lán)石棉礦等。
【人文資源】適中鄉(xiāng)地處姚安東部，距縣城46公里，民族和睦，主要聚居彝族和漢族。 自然資源保護(hù)完好，極品菖河蜂蜜乃出于此，現(xiàn)存有的野生動(dòng)物主要有獐、麂、兔、錦雞、石蚌、黃石鰍、蝦等。
【民風(fēng)民俗】本地居民民風(fēng)古樸，現(xiàn)存有原汁原味的彝語(yǔ)山歌，房屋建筑獨(dú)具風(fēng)格，民間藝人與雕工畫(huà)匠，技藝精湛。正月十六開(kāi)街節(jié)，六月六高峰寺趕會(huì)，老俵小妹齊相會(huì)，佳節(jié)喜慶，男女老少都穿節(jié)日的盛裝，端著親手釀制的土酒，彈月弦，吹竹簫，老俵小妹手挽手，左腳舞通宵達(dá)旦。