發(fā)窩鄉(xiāng)位于縣境中北部，東鄰祿勸縣云龍鄉(xiāng)，南接插甸鎮(zhèn)、田心鄉(xiāng)，西接?xùn)|坡鄉(xiāng)，北與己衣鎮(zhèn)、萬德鎮(zhèn)接壤，國土面積284平方公里。鄉(xiāng)人民政府駐地距縣城68公里，是武定縣城到田心、東坡、萬德、己衣的必經(jīng)之地，為武定北部的交通咽喉。平均海拔高度為2250米，鄉(xiāng)內(nèi)最高海拔2906米(大黑山)，最低海拔1285米(阿過咪以納古)。山區(qū)面積占總面積的99.5%，有耕地面積16224畝，其中水田1973畝。林地面積廣闊，活立儲量豐富，森林覆蓋率為73.5%，主要以青松和灌木林為主，有豐富的野生藥材和菌類，年平均氣溫15.1℃，年平均降雨量899.7毫米，氣候主要為溫涼、寒冷山區(qū)兩種，適宜種植無公害蔬菜和生態(tài)林果，具有生態(tài)之鄉(xiāng)、高山反季蔬菜之鄉(xiāng)的美謚。2007年6月，發(fā)窩鄉(xiāng)被省政府命名為“云南省生態(tài)鄉(xiāng)鎮(zhèn)”。2012年12月，經(jīng)國家環(huán)保部考核被國家環(huán)保部授予“國家級生態(tài)鄉(xiāng)鎮(zhèn)”榮譽(yù)稱號。2018年12月被省愛衛(wèi)辦授予“省級衛(wèi)生鄉(xiāng)鎮(zhèn)”稱號。
【行政區(qū)劃】2018年末，發(fā)窩鄉(xiāng)轄發(fā)窩、山品、自期、大西邑、阿慶爭、中村、乍基、分多、花園、它亨、阿過咪11個村民委員會，124個村民小組。
【人口與民族】2018年末總?cè)丝?4395人，其中農(nóng)業(yè)人口8460人，占總?cè)丝诘?8.77%；全鄉(xiāng)境內(nèi)居住漢、彝、苗、傈僳等9個民族，少數(shù)民族人口10674人，占75%。民族風(fēng)情濃郁、民風(fēng)純樸,特別是民族節(jié)慶、飲食服飾、民歌曲調(diào)、民間刺繡、畢摩文化等非物質(zhì)文化和生態(tài)文化更具發(fā)展?jié)摿�，是打造“民族文化之鄉(xiāng)”的天然寶庫。2010年7月被楚雄州民族事務(wù)委員會評為“州級民族團(tuán)結(jié)示范鄉(xiāng)”。