早期屬“十二邦”欽域之地。
吐蕃前塔布地區(qū)隸屬欽域那布古蘇。
雅礱悉補(bǔ)野第29代贊普卓年得如（松贊干布的曾祖父）與欽域欽氏族的欽薩魯杰措姆聯(lián)姻。
吐蕃政權(quán)建立后，欽域各邦統(tǒng)屬吐蕃，欽氏族的女性多嫁給吐蕃王室。
吐蕃政權(quán)時(shí)期，欽域隸屬于約茹轄區(qū)的達(dá)波東迪，由欽氏家族統(tǒng)治。
唐咸通十年（869，藏歷土牛年），此地爆發(fā)了火把起義，迅速波及塔工地區(qū)，塔布和工布均陷入分裂割據(jù)局面。
11世紀(jì)，工布王的后裔在工布恰納崛起，統(tǒng)治今朗縣、米林、林芝等地。
13世紀(jì)中葉，元朝及薩迦政權(quán)時(shí)期，塔布地區(qū)基本上隸屬烏思藏宣慰使司都元帥府管轄。
14世紀(jì)50年代，明朝及帕木竹巴政權(quán)代替薩迦政權(quán)，塔布地區(qū)隸屬烏思藏行都指揮使司管轄。
17世紀(jì)初，古熱巴家族從古熱開(kāi)始發(fā)跡，成為塔布地區(qū)的實(shí)際統(tǒng)治者，其轄境包括今朗縣縣境。
明崇禎十五年（1642，藏歷第一饒迥水馬年），噶丹頗章政權(quán)新設(shè)眾多宗溪。
至18世紀(jì)在塔布地方逐步設(shè)立了朗宗和古如朗木杰溪、金東溪。
1951年，西藏和平解放后，朗宗和古如朗木杰溪卡、金東溪卡隸屬塔工基巧。
1960年1月，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，撤銷(xiāo)朗宗和古如朗木杰溪卡、金東溪卡，合并設(shè)立朗縣，隸屬山南專(zhuān)區(qū)。
1979年1月，朗縣扎日區(qū)劃歸隆子縣。
1983年10月，恢復(fù)林芝地區(qū)，朗縣從山南地區(qū)劃歸林芝地區(qū)。
2015年3月，撤銷(xiāo)林芝地區(qū)，設(shè)立地級(jí)林芝市，朗縣隸屬林芝市。