周朝時，屬巴國地。
秦朝時，屬巴郡閬中縣。
漢初，屬安漢縣。
南朝梁時，屬相如縣。
明朝時，屬蓬州、蓬安縣。
清時期（1823年），設東鄉(xiāng)羅家場團。
民國二年（1913年），設羅家鄉(xiāng)。
1950年5月，設羅家鄉(xiāng)。
1958年10月，改為飛躍公社，1959年，飛躍公社更名羅家公社。
1967年，羅家公社更名洪湖公社。
1969年，洪湖公社更名紅衛(wèi)公社。
1980年，紅衛(wèi)公社復名羅家公社。
1983年6月，由羅家公社改為羅家鄉(xiāng)。
1986年9月，由羅家鄉(xiāng)改為羅家鎮(zhèn)。
1992年8月，南燕鄉(xiāng)（雙石橋、麻園壩兩村除外）、中華鄉(xiāng)并入羅家鎮(zhèn)。
1994年7月、1997年4月，南燕鄉(xiāng)、中華鄉(xiāng)相繼析出。
2006年6月，中華鄉(xiāng)并入羅家鎮(zhèn)。
2019年10月29日，撤銷南燕鄉(xiāng)和鳳石鄉(xiāng)，將其所屬行政區(qū)域劃歸羅家鎮(zhèn)管轄。