梅硐鎮(zhèn)位于長寧縣境南部，距長寧縣城47公里，東臨興文縣僰王山鎮(zhèn)，南連興文縣仙峰鄉(xiāng)，西接興文縣周家鎮(zhèn)，北與本縣富興鄉(xiāng)、龍頭鎮(zhèn)接壤。場鎮(zhèn)東面有一梅泉洞，泉水涌出水面形似梅花，梅硐因此而得名。1992年10月全縣行政建制調(diào)整前，梅硐場為梅硐區(qū)公所駐地，建制調(diào)整后，撤銷梅硐區(qū)及所屬梅硐、羅碾、青山三鄉(xiāng)建制，合并組建為梅硐鎮(zhèn)。
全鎮(zhèn)轄1個社區(qū)、18個行政村161個村民小組。到2015年底，戶籍人口7423戶28590人，其中農(nóng)業(yè)人口23127人，非農(nóng)業(yè)人口5463人，少數(shù)民族（苗族）862人。幅員面積83平方公里，最高海拔1400米，最低海拔362米。有溪河27條，小水電資源豐富。有耕地面積25590畝，土壤肥沃，氣候溫和，雨量充沛，農(nóng)業(yè)以水稻、玉米、紅薯、土豆等糧食種植和朝天椒、竹蓀、黃姜、葡萄、烤煙等特色產(chǎn)業(yè)以及生豬和土雞養(yǎng)殖為主；工業(yè)以竹木加工、小水電、農(nóng)產(chǎn)品加工為主。
近年來，鎮(zhèn)黨委確立了“竹石林之鄉(xiāng)、余澤鴻故里”的形象定位，“旅游主導、農(nóng)業(yè)強基、城市立鎮(zhèn)、文化興鎮(zhèn)”的發(fā)展思路，傾力打造“特色農(nóng)業(yè)、鄉(xiāng)村工業(yè)、生態(tài)旅游”三大產(chǎn)業(yè)，建設“生態(tài)、魅力、和諧”梅硐。