遠(yuǎn)古時(shí)期臨沂歷史悠久，是中華文明的重要發(fā)祥地之一。
早在二十萬(wàn)年以前，人類(lèi)的祖先就在這塊土地上創(chuàng)造了遠(yuǎn)古文明，舊石器時(shí)代早期的文化遺存在境內(nèi)有多處發(fā)現(xiàn)使用文字符號(hào)，沂河和沭河流域發(fā)現(xiàn)的近百處細(xì)石器文化遺存，是一、二萬(wàn)年前的人類(lèi)所創(chuàng)造。
5000年以前，這里的人類(lèi)就開(kāi)始掌握了釀酒技術(shù)等。
[192]夏商周時(shí)期商朝時(shí)期，這塊土地上豐存過(guò)郯國(guó)、莒國(guó)、費(fèi)國(guó)諸方國(guó)。
周滅商后，臨沂地域并入青州，分屬齊、魯兩國(guó)，見(jiàn)于《春秋》的有顓臾、鄅、鄫、鄟、陽(yáng)、向、郯、根牟、於馀丘等國(guó)。
[192]春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期春秋時(shí)期，魯國(guó)季孫斯、叔孫州仇帥師修筑啟陽(yáng)城作為魯國(guó)東南屏障，成為今臨沂老城的前身。
臨沂域內(nèi)除商周時(shí)期古國(guó)外，見(jiàn)于《春秋》的有啟陽(yáng)、中丘、祝丘、鄪、祊、防、臺(tái)、東陽(yáng)、武城、丘輿、向、次室、蒙、鄆、堂阜、密、鄢陵等17個(gè)大的城邑。
戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，域內(nèi)諸封國(guó)先后為齊、楚所兼并，至戰(zhàn)國(guó)末期，南部屬楚，北部屬齊。
[192]秦漢三國(guó)時(shí)期秦朝統(tǒng)一，地方實(shí)行郡縣制，臨沂地域?qū)佻樼鹂ず哇翱ぁ?/p>
西漢時(shí)，為避漢景帝劉啟名諱，啟陽(yáng)城更名開(kāi)陽(yáng)并設(shè)為開(kāi)陽(yáng)縣。
漢武帝時(shí)設(shè)十三州部，臨沂域內(nèi)的郯縣為徐州治所。
臨沂地域分屬徐州之瑯琊國(guó)、東海郡、城陽(yáng)國(guó)和兗州之泰山郡。
東漢時(shí)，改瑯琊郡為瑯琊國(guó)，光武帝子劉京將瑯琊國(guó)遷都開(kāi)陽(yáng)，自此開(kāi)陽(yáng)稱(chēng)瑯琊。
臨沂地域分屬徐州之利城郡、東�？�、瑯琊郡、瑯琊國(guó)和兗州之泰山郡、東莞郡、東安郡和城陽(yáng)國(guó)。
三國(guó)時(shí)期，開(kāi)陽(yáng)一直作為瑯琊國(guó)國(guó)都，封有瑯琊王。
臨沂地域?qū)傥簢?guó)。
至魏末，分屬東海國(guó)、瑯琊國(guó)、東莞郡、泰山郡。
瑯琊陽(yáng)都的瑯琊諸葛氏族人分輔三國(guó)，其家族文化成為中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分。
[192]兩晉南北朝時(shí)期西晉時(shí)期，臨沂地域分屬徐州之瑯琊國(guó)、東�？ぁ⑻m陵郡、東莞郡、兗州之泰山郡。
晉室南渡后，地域先后屬于后趙、東晉、前燕、后燕、南燕、前秦和北魏。
[192]隋唐時(shí)期隋朝時(shí)，大業(yè)初年（605年），將開(kāi)陽(yáng)、臨沂、即邱3個(gè)縣合并為臨沂縣，治所設(shè)于今臨沂城。
臨沂地域分屬沂州（瑯琊郡）、泗州（下邳郡）、密州（高州郡）、海州（東州郡）、徐州（彭城郡）。
唐朝時(shí)，臨沂地域分屬沂州（瑯琊郡）、密州（高密郡）、徐州（彭城郡）。
[192]宋金元明清時(shí)期宋朝時(shí)，臨沂地域分屬沂州（瑯琊郡）、密州（高密郡）、淮郡軍等。
金朝時(shí)，臨沂地域分屬山東東路的沂州、莒州、邳州、泰安州。
元朝時(shí)，臨沂地域分屬兗州府和青州府，清初因之。
清朝雍正十二年（1734年），升沂州為沂州府，置附郭蘭山，降莒州為散州，屬沂州府。
轄蘭山、郯城、費(fèi)縣、沂水、蒙陰、日照、莒州6縣1州。
[192]民國(guó)時(shí)期中華民國(guó)成立后，廢府撤州，實(shí)行省、道、縣三級(jí)制。
民國(guó)二年（1913年），撤銷(xiāo)沂州府，改莒州為莒縣。
民國(guó)三年（1914年），分山東省為4道，改蘭山縣為臨沂縣，臨沂地域分屬濟(jì)寧道和膠東道，民國(guó)七年（1918年），臨沂縣撤銷(xiāo)。
民國(guó)二十五年（1936年），劃為山東省第三行政督察專(zhuān)員公署。
民國(guó)三十四年（1945年）8月，在臨沂域內(nèi)的大店成立了山東省政府。
臨沂地域分屬魯中、魯南、濱海3個(gè)行政區(qū)。
民國(guó)三十七年（1948年）7月，魯中行政區(qū)、魯南行政區(qū)、濱海行政區(qū)三個(gè)行政區(qū)合并為魯中南行政區(qū)，設(shè)魯中南行政公署（駐臨沂城），臨沂地域分屬沂蒙專(zhuān)區(qū)、尼山專(zhuān)區(qū)、臺(tái)棗專(zhuān)區(qū)、濱海專(zhuān)區(qū)4個(gè)專(zhuān)區(qū)。
[192]新中國(guó)成立后1950年5月，魯中南行政區(qū)撤銷(xiāo)。
以沂蒙專(zhuān)區(qū)為基礎(chǔ)成立沂水專(zhuān)區(qū)，轄9縣。
以濱海專(zhuān)區(qū)為基礎(chǔ)成立臨沂專(zhuān)區(qū)，轄9縣。
1953年7月，沂水專(zhuān)區(qū)撤銷(xiāo)，除日照縣劃歸膠州專(zhuān)區(qū)外，所轄其余各縣皆劃歸臨沂專(zhuān)區(qū)，同時(shí)，原屬滕縣專(zhuān)區(qū)的平邑縣亦并入臨沂專(zhuān)區(qū)。
1967年，臨沂專(zhuān)區(qū)改稱(chēng)臨沂地區(qū)。
1989年，臨沂地區(qū)所轄的日照市析出，沂源縣劃歸淄博市。
1992年，莒縣劃歸日照市后成今境。
1994年12月，國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)撤銷(xiāo)臨沂地區(qū)和縣級(jí)臨沂市，設(shè)立地級(jí)臨沂市。