互助土族自治縣位于青海省東部、海東地區(qū)北部，北倚祁連山脈達坂山，與海北州門源回族自治縣相接，東北與甘肅省天祝藏族自治縣和永登縣毗鄰，東南與樂都縣接壤，南以湟水為界，與平安縣相望，西靠大通縣，西南與省會西寧市相接。全縣東西長86千米，南北寬64千米�？偯娣e3321平方千米。總人口37萬人（2004年）。以漢族為主，土族約占總人口的17％，還有藏族、回族等。
縣人民政府駐威遠鎮(zhèn)，距行署駐地70千米。郵編：810500。代碼：632126。區(qū)號：0972。拼音：HuzuTuzuZizhixian。
地處湟水谷地北側和大通谷地西南側山地、溝谷地，湟水河自西向東流經(jīng)境南，大通河自西北向東南流經(jīng)縣境東部。年均氣溫3.4℃，年降水量400－600毫米。
氣候概況
【日照】互助縣地處青藏高原，由于海拔高，大氣稀薄，空氣干潔，透明度好，云量少，太陽輻射通過大氣層消弱較少，所以，太陽輻射光能資源較豐富。年平均日照時數(shù)2521.7小時，年日照率為57%，強日照時間長，年輻射量134-147千卡/平方厘米，作物生長期（4-8）國輻射量為77千卡/平方厘米，占年輻射量的52.2%，這就彌補了高寒的缺點，冬不冷夏不熱。
【氣溫】互助縣屬于溫帶大陸性氣候，干旱少雨。也由于地形復雜，高差懸殊，熱量資源水平分布不均衡，垂直地帶差異十分明顯，氣溫分布總的趨勢是由北往南隨著海拔高度的降低而增高。境內(nèi)北部及東北部海拔在3000米以上的山地年均氣溫均在0℃以下；北部的南門峽、邊灘、林川、東和、東溝、丹麻、五十、松多等鄉(xiāng)北部的腦山及半腦山地區(qū)年均氣溫在0-3℃之間；大通河谷地帶年均氣溫約為2.0-4.0℃；中部的威遠盆地和一川兩溝之間的淺山地區(qū)年均氣溫在3.0-4.0℃；南部湟水河谷及紅崖子溝、哈拉直溝、沙塘川的中、下段地區(qū)最暖，年均氣溫在4.0-6.5℃。年內(nèi)各地均以夏季（6至8月）氣溫為最高，17-10℃；春季（3至5月）、秋季（9至11月）次之，10--5℃；冬季（12-2月）最低，-5℃--12℃。年中各月氣溫的變化又以春、秋最為劇烈，這期間月溫差在5.0℃以上，初春的三月升溫多在7.0℃左右，秋末的11月降溫最為迅速，各地可達7.0℃-8.0℃。夏冬兩季的氣溫均較穩(wěn)定，月際間變溫一般均小于3.0℃。川水、淺山地區(qū)3月份起氣溫大多升到0℃以上，4月和10月兩月在3.0℃以上，5至9月川水及威遠鎮(zhèn)以下的淺山地區(qū)一般超過10℃，其它月份均在0℃以下。全縣年平均氣溫為3.4℃。各月平均氣溫日差14.4℃，各月平均氣溫年差25.4℃。
【地溫】年平均為6.7℃，得月平均地面溫度以每年7月份最高為19.3℃，以每年1月份最低為-9℃，地面極端最高溫度為58.7℃，地面極端最低溫度為-29.8℃。其中縣境南部湟水河谷及海拔2200米以下地區(qū)年平均溫度為4℃-6℃；中部淺山地區(qū)，年平均溫度為3℃-4℃；腦山、半腦山地區(qū)，年平均溫度為0℃-3℃；北部和東北部高山區(qū)（海拔3100米以上），年平均溫度在0℃以下。
【降水】互助縣地處內(nèi)陸，一般降水不足。降水來源：主要是印度洋孟加拉灣來的西南季風；其次是太平洋來的東南季風，冬季有少量西伯利亞來的水汽。降水地區(qū)和季節(jié)，分布很不均勻，而且各年各月的降水量也很不穩(wěn)定。每年以6、7、8、9四個月雨水較多，降水量約占全年降水量的73%，其中又以7、8兩個月降水最多，約占全年降水量的40%。按地區(qū)分，南部高丘陵區(qū)，年平均降水量一般在350毫米左右；中部淺山區(qū)，年平均降水量一般為400-500毫米；腦山、半腦山區(qū)，年平均降水量一般在550毫米以上。高山區(qū)，年平均降水量一般在650毫米左右。降水由南向北隨海拔增高而增加。
蒸發(fā)量：全縣年平均蒸發(fā)量為1235.6毫米，為年平均降水量的2.3倍。蒸發(fā)量隨著氣溫上升而增加，每年一般以4、5月份蒸發(fā)量最大，5月份一般為183.9毫米。每年一般以11、12月份到來年1、2月份蒸發(fā)量最小，月平均蒸發(fā)量在33.5毫米-49.3毫米之間。
濕度：由于氣候比較干燥，全縣年平均相對濕度較低，僅為65%，一年中以1、2、3、4月份最低，一般為51-55%。5月份以后，隨著降水量的增加，相對濕度也隨著逐漸增大，到8、9月份為最高，一般為78-79%，到10月份以后，又逐漸下降。
【霜期】春末夏初出現(xiàn)的霜凍稱為晚霜凍，夏末秋初出現(xiàn)的霜凍稱為早霜凍�；ブh各地的晚霜一般在5月中旬--6月中旬結束，南北相差一個月，早霜一般在9月中旬--8月中旬，北南先后相差一個月。各地晚、早霜出現(xiàn)的時間，大體與日均溫穩(wěn)定通過10℃的初、終日相近，無霜期從南部的川水地區(qū)逐漸向北部的腦山地區(qū)縮短，南部可達140天左右，北部腦山區(qū)僅65天左右，有些地方甚至沒有絕對無霜期。全縣無霜期歷年平均112天，最長是1975年，達133天，最短是1978年，僅為103天。
早霜凍對川水、淺山地區(qū)影響不大，因為作物在早霜凍來臨之前多已成熟。但腦山、半腦山地區(qū)，熱量條件差，早霜凍出現(xiàn)較早，個別年份甚至在7月中、下旬即可出現(xiàn)，這時的麥類作物正處于灌漿至乳熟階段，洋芋長薯塊時期，耐寒力較差，經(jīng)不起零下1-2℃的低溫凍害，對腦山及半腦山淺山地區(qū)影響很大。
【風】互助歷年風向以東北風為主，其次是西南風。歷年平均風速1.4米/秒。風以春季為多，四、五月份平均風速為1.7米/秒。8級以上的大風日數(shù)，年平均為4.4天，最多的年份大風日數(shù)達9天，最少的年份為1天。沙暴日較少，年平均0.5天，最多年沙暴日為2天。春季大風吹走表土，有時還刮走肥料和種子，夏秋季遇大風，造成農(nóng)作物倒狀，危害農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。
礦產(chǎn)資源
礦產(chǎn)資源豐富，到目前為止，已發(fā)現(xiàn)40個礦種，139處礦床點，其中：金屬礦種有鐵、錳、銅等7種；建材及非金屬居多，主要有：煤炭、芒硝、硫鐵、巖金、石膏、磷、白云巖、粘土、石灰?guī)r、紅柱石、玄武巖等29種；燃料礦種有煤、油頁巖及其它礦種。目前，正在開采的有煤、硫鐵、石灰?guī)r、石膏等，其中石膏的探明儲量達1.3億噸，硫酸鈣含量為98%；石灰石的探明儲量為1.7億噸，氧化鈣含量54.85%左右；芒硝的探明儲量為6億多噸，硫酸鈉含量32.9%左右；石英礦儲量為1068萬噸，二氧化硅含量98%左右；白云巖儲量有1218萬噸，氧化鎂含量26%左右。
經(jīng)濟建設
2007年，全縣工業(yè)企業(yè)完成總產(chǎn)值147451.4萬元，同比增長35.9%，完成年計劃的107%，其中規(guī)模以上工業(yè)企業(yè)完成產(chǎn)值102672.2萬元，同比增長39%，規(guī)模以下工業(yè)企業(yè)完成產(chǎn)值44779.2萬元，同比增長29.3%；完成工業(yè)增加值48648萬元，同比增長28.56%，完成年計劃的103.7%，其中，規(guī)模以上工業(yè)企業(yè)完成增加值34095萬元，同比增長20.36%，規(guī)模以下工業(yè)企業(yè)完成增加值14553萬元，同比增長54.1%。實現(xiàn)工業(yè)銷售產(chǎn)值141553萬元，產(chǎn)銷率達96%。
鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)完成總產(chǎn)值68377萬元，同比增長21.13%，完成年計劃的101.23%；其中，完成工業(yè)產(chǎn)值44113萬元，同比增長20.77%，完成年計劃的101%；完成工業(yè)增加值14336萬元，同比增長28.5%，完成年計劃的109.4%。
全縣完成社會商品銷售總額40256萬元，同比增長17.9%，完成年計劃的104.8%，其中：糧食系統(tǒng)完成銷售額1437萬元，完成年計劃的119.8%。
生產(chǎn)白酒7440噸，同比增長17%；生產(chǎn)水泥810294.9萬噸，同比增長20.5%；生產(chǎn)鐵合金8026.3噸，同比減少6.8%；生產(chǎn)碳化硅32457.5噸，同比增長39.1%，生產(chǎn)鋼材70602噸，同比增長38.2%；發(fā)電41260.7萬度，同比增長272.8%。
全縣建設的重點工業(yè)項目33項，完成工業(yè)生產(chǎn)性固定投資40011萬元，完成地區(qū)下達任務的100.03%，其中經(jīng)貿(mào)系統(tǒng)完成生產(chǎn)性固定投資16324萬元，完成年計劃的136%，經(jīng)貿(mào)局完成招商引資14549萬元，完成年計劃的182%。2007年從省財政廳、省商務廳、省經(jīng)委等部門通過積極協(xié)調(diào)申請，共爭取到各類項目資金2327.3萬元，其中結構調(diào)整資金1550萬元、“萬村千鄉(xiāng)”項目及外貿(mào)發(fā)展資金221.3萬元、技改貼息資金556萬元。
社會發(fā)展
互助土族自治縣位于青海省東北部，總面積3360平方公里，總人口36.54萬人，國民生產(chǎn)總值41600萬元，財政收入9000多萬元。是國家確定的全國商品量基地縣和生態(tài)建設示范縣，也是青海省主要糧油、生豬、禽蛋生產(chǎn)基地。全縣有耕地105萬畝，主產(chǎn)小麥、青稞、蠶豆、洋芋、油菜等；有160萬畝可利用天然草場，森林面積196萬畝，木材蓄積量名列青海省第二。
互助工業(yè)以當?shù)刭Y源為依托，初步形成了具有民族地方特色的工業(yè)體系。現(xiàn)有釀造、建材、印刷、造紙、采礦、冶煉、搪瓷、地毯、農(nóng)副產(chǎn)品加工等工業(yè)企業(yè)，1997年工業(yè)企業(yè)總產(chǎn)值首次超過農(nóng)業(yè)產(chǎn)值，達33446萬元。
該縣自然資源比較豐富，品種繁多的礦產(chǎn)和豐富的水利資源都有待開發(fā)�；A設施建設日臻完善。公路、鐵路四通八達，貫穿全境。郵電通訊暢通，水電供應充足。
行政區(qū)劃
互助土族自治縣轄8個鎮(zhèn)、9個鄉(xiāng)、2個民族鄉(xiāng)：威遠鎮(zhèn)、丹麻鎮(zhèn)、高寨鎮(zhèn)、南門峽鎮(zhèn)、加定鎮(zhèn)、五十鎮(zhèn)、五峰鎮(zhèn)、塘川鎮(zhèn)、紅崖子溝鄉(xiāng)、哈拉直溝鄉(xiāng)、松多藏族鄉(xiāng)、東山鄉(xiāng)、東和鄉(xiāng)、東溝鄉(xiāng)、林川鄉(xiāng)、臺子鄉(xiāng)、西山鄉(xiāng)、蔡家堡鄉(xiāng)、巴扎藏族鄉(xiāng)。
歷史沿革
古為羌地，從西漢至清代，歷屬臨羌、西都、鄯城、西寧等縣，民國十九年（1930年）從西寧縣析置互助縣。1949年仍設互助縣屬省直轄。1953年改設互助土族自治區(qū)，1955年改為互助土族自治縣，1960年劃歸西寧市，1962年復歸省直轄，1978年劃歸海東地區(qū)。
1949提9月12日，互助解放，建立了人民政權，互助縣人民政府正式成立。從這時起至1951年元月，全縣設5個區(qū)、32個鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）。1951年元月29日，劃為8個區(qū)、49個鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）。1952年劃為12個區(qū)69個鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）。1955年2月，全縣12個區(qū)統(tǒng)一更換名稱：第一區(qū)為卻藏灘區(qū)；第二區(qū)為五峰寺區(qū)；第三區(qū)為雙樹區(qū)；第四區(qū)為沙塘川區(qū)；第五區(qū)為哈拉直溝區(qū)；第六區(qū)為紅崖子溝區(qū)；第七區(qū)為丹麻區(qū)；第八區(qū)為威遠堡區(qū)；第九區(qū)為塘巴區(qū)；第十區(qū)為賀爾川區(qū)；第十一區(qū)為李二家堡區(qū)；第十二區(qū)為北山藏族自治區(qū)。
1956年10月18日，撤區(qū)并鄉(xiāng)，全縣原屬的12個區(qū)、69個鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）合并成為29個鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）。1958年5月17日，全縣由29個鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）縮編為12個鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）。1996年，全縣轄21個鄉(xiāng)（鎮(zhèn)），即威遠鎮(zhèn)、西山鄉(xiāng)、蔡家堡鄉(xiāng)、五峰鄉(xiāng)、雙樹鄉(xiāng)、沙塘川鄉(xiāng)、東山鄉(xiāng)、哈拉直溝鄉(xiāng)、紅崖子溝鄉(xiāng)、五十鄉(xiāng)、丹麻鄉(xiāng)、東溝鄉(xiāng)、東和鄉(xiāng)、林川鄉(xiāng)、臺子鄉(xiāng)、邊灘鄉(xiāng)、南門峽鄉(xiāng)、松多藏族鄉(xiāng)、加定藏族鄉(xiāng)、巴扎藏族鄉(xiāng)、高寨回族鄉(xiāng)。294個行政村�？h人民政府駐威遠鎮(zhèn)。
2000年，互助土族自治縣轄1個鎮(zhèn)、16個鄉(xiāng)、4個民族鄉(xiāng)。根據(jù)第五次人口普查數(shù)據(jù)：全縣總人口357089人，其中各鄉(xiāng)鎮(zhèn)人口（人）：威遠鎮(zhèn)51318雙樹鄉(xiāng)18264沙塘川鄉(xiāng)19293高寨回族鄉(xiāng)12170紅崖子溝鄉(xiāng)17909五十鄉(xiāng)17527哈拉直溝鄉(xiāng)14657松多藏族鄉(xiāng)6837東山鄉(xiāng)11328丹麻鄉(xiāng)21033東和鄉(xiāng)17478東溝鄉(xiāng)20186林川鄉(xiāng)12579邊灘鄉(xiāng)13538南門峽鄉(xiāng)19993臺子鄉(xiāng)21690五峰鄉(xiāng)22511西山鄉(xiāng)18036蔡家堡鄉(xiāng)8214加定藏族鄉(xiāng)7426巴扎藏族鄉(xiāng)5102
2001年3月19日青海省人民政府青政函[2001]20號文批復：撤銷高寨回族鄉(xiāng)、加定藏族鄉(xiāng)、南門峽鄉(xiāng)和丹麻鄉(xiāng)，分別設立高寨鎮(zhèn)、加定鎮(zhèn)、南門峽鎮(zhèn)和丹麻鎮(zhèn)。
2001年底，互助土族自治縣轄5個鎮(zhèn)、14個鄉(xiāng)、2個民族鄉(xiāng)，2個社區(qū)、295個村（牧）委會。
威遠鎮(zhèn)駐威遠鎮(zhèn)，轄2個社區(qū)（北街、南街）、22個村（牧）委會（西上街、西下街、大寺路、大寺、小寺、崖頭、古城、涼州營、紅崖、深溝、安定、余家、寺壕子、前躍、納家、卓扎溝、卓扎灘、西坡、紅嘴爾、蘭家、班家灣、白崖）。
丹麻鎮(zhèn)駐東丹麻，轄17個村（牧）委會（東丹麻、西丹麻、補家、澤林、哇麻、岔爾溝門、東家、松德、新添堡、樺林、索卜溝、景州、山城、索卜淮、溫家、拉莊、汪家）。
高寨鎮(zhèn)駐西村，轄8個村（牧）委會（東莊、西莊、東村、西村、中村、西灣、曹家堡、山上溝）。
南門峽鎮(zhèn)駐卻藏寺，轄14個村（牧）委會（卻藏寺、磨爾溝、老虎溝、祁家莊、東溝、西坡、麻其、峽口、北溝腦、古邊、卷槽、尕寺加、西山根、七塔爾）。
加定鎮(zhèn)駐橋頭，轄6個村（牧）委會（橋頭、加塘、扎隆口、扎隆溝、下河、浪士當）。
五峰鄉(xiāng)駐上莊，轄18個村（牧）委會（上莊、新莊、上馬、下馬一、下馬二、陳家臺、轉嘴、七塔爾、倉家溝、支高、興隆、納家、平峰、白多峨、石灣、北溝、后頭溝、海子）。
五十鄉(xiāng)駐桑士哥，轄19個村（牧）委會（桑士哥、五十、土觀、北莊、班彥、山莊、寺灘、荷包、巴洪、卓科、柳家、奎浪、上甘灘、下甘灘、拉日、保家、樺林、拉東、扎巴莊）。
西山鄉(xiāng)駐和平，轄17個村（牧）委會（和平、王家溝、麻蓮灘、邵代家、郭家溝、西溝坪、西溝底、王家莊、鄭家山、劉家溝、鐵家、楊徐、牙合、灣地、東山、王家山、張家溝）。
蔡家堡鄉(xiāng)駐巖崖，轄14個村（牧）委會（麻蓮灘、大莊一、大莊二、巖崖、包劉、后灣、楊家灣、泉灣、劉李山、上劉家、關家山、東家溝、孫家灣、余家?guī)X）。
東山鄉(xiāng)駐大莊，轄12個村（牧）委會（大莊、吉家?guī)X、寺爾、聯(lián)大、下李、東山、上元保、下元保、白牙合、岔爾溝、賀爾、大泉）。
東溝鄉(xiāng)駐塘拉，轄16個村（牧）委會（塘拉、姚馬、大莊、花園、卡子、口子、溝腦、洛少、年先、龍一、龍二、昝扎、曹家、石窩、納卡、爾開）。
林川鄉(xiāng)駐賀爾，轄11個村（牧）委會（賀爾、塘日臺、大河欠、小河欠、河欠口、馬場、作干、包馬、窯莊、許家、韭菜溝）。
東和鄉(xiāng)駐宋家莊，轄17個村（牧）委會（宋家莊、黑莊、山城、魏家灘、新莊、麻吉、朱家臺、大樺林、小樺林、李家莊、元山、克麻、袁家莊、大莊、尕寺加、姚家溝、柳樹溝）。
邊灘鄉(xiāng)駐保家，轄10個村（牧）委會（保家、水洞、泥麻、馬家、倉家、峽門、巴扎、尕寺加、昝扎、新莊）。
紅崖子溝鄉(xiāng)駐上寨，轄17個村（牧）委會（上寨、下寨、小寨、白馬寺、星家、站家、擔水路、蔡家、馬圈、張家、老榮、西山、蘆草溝、加克、大莊、流水溝、小紅溝）。
雙樹鄉(xiāng)駐雙樹，轄14個村（牧）委會（雙樹、包家口、新莊、大莊、高羌、什字、黃家灣、朱家口、大通苑、董家、周家、大溝、吉家溝、平地）。
沙塘川鄉(xiāng)駐雷家堡，轄14個村（牧）委會（甘一、甘二、劉家、后山、水灣、汪家、五其上、五其下、雷家堡、上山城、下山城、三其、陶家寨、總寨）。
哈拉直溝鄉(xiāng)駐尚家，轄14個村（牧）委會（尚家、杏元、鹽昌、孫家、蔡家、費家、師家、蔣家、白崖、新莊、魏家堡、毛荷堡、里外臺、蔣家臺）。
臺子鄉(xiāng)駐上臺子，轄19個村（牧）委會（上臺子、下臺一、下臺二、河東、菜灘、恰卡、直溝、峽門、大菜子溝、出路溝、多士代、樓子灘、長壽、格隆、新合、阿士記、新城、塘巴、落干溝）。
松多藏族鄉(xiāng)駐十八洞溝，轄8個村（牧）委會（十八洞溝、松多、花園、馬營、本坑溝、哈什、麻洞、前�。�
巴扎藏族鄉(xiāng)駐抓什究，轄8個村（牧）委會（峽塘、元甫、甘沖溝、學科、柏木峽、甘禪口、彩隆、抓什究）。
2005年，互助土族自治縣轄5個鎮(zhèn)、14個鄉(xiāng)、2個民族鄉(xiāng)：威遠鎮(zhèn)、丹麻鎮(zhèn)、高寨鎮(zhèn)、南門峽鎮(zhèn)、加定鎮(zhèn)、雙樹鄉(xiāng)、沙塘川鄉(xiāng)、紅崖子溝鄉(xiāng)、五十鄉(xiāng)、哈拉直溝鄉(xiāng)、松多藏族鄉(xiāng)、東山鄉(xiāng)、東和鄉(xiāng)、東溝鄉(xiāng)、林川鄉(xiāng)、邊灘鄉(xiāng)、臺子鄉(xiāng)、五峰鄉(xiāng)、西山鄉(xiāng)、蔡家堡鄉(xiāng)、巴扎藏族鄉(xiāng)。
2006年8月，互助縣撤銷邊灘鄉(xiāng)，并入林川鄉(xiāng)；撤銷五十鄉(xiāng)，設立五十鎮(zhèn)；撤銷五峰鄉(xiāng)，設立五峰鎮(zhèn)；撤銷雙樹鄉(xiāng)、沙塘川鄉(xiāng)，合并設立塘川鎮(zhèn)（鎮(zhèn)政府駐原沙塘川鄉(xiāng)駐地）。
鄉(xiāng)鎮(zhèn)簡介
【威遠鎮(zhèn)】縣府駐地。位于縣境西部。人口4.6萬，以漢族為主，土族占總人口的17％，還有藏族、回族�？偯娣e79.6平方千米。轄西上街、西下街、寺壕子、大寺路、深溝、白崖、紅崖、崖頭、古城、班家灣、大寺、小寺、納家、蘭家、涼州營、安定、余家、前躍、西坡、卓扎灘、紅嘴兒、卓扎溝22個村委會和南街、北街、北郊3個居委會。民國十九年（1930年）設威元鎮(zhèn)，1949年沿舊制仍設威遠鎮(zhèn)，1958年并入沙塘川公社，1959年分設城關公社，1983年復設威遠鎮(zhèn)。
【西山鄉(xiāng)】位于縣境西南部，距縣府駐地16千米。人口1.8萬，以漢族為主，還有回、藏、土族�？偯娣e89.4平方千米。轄王家溝、麻蓮灘、邵代家、郭家溝、西溝坪、西溝底、王家山、東山、和平、劉家溝、張家溝、鐵家、楊徐、牙合、灣地、王家莊、鄭家山17個村委會。1949年沿舊制設西山鄉(xiāng)，1958年并入沙塘川公社，1961年分設西山公社，1983年復設西山鄉(xiāng)。
【蔡家堡鄉(xiāng)】位于縣境西南部，距縣府駐地30千米。人口0.9萬，以漢族為主，還有藏族、土族�？偯娣e69.5平方千米。轄巖崖、大莊一、大莊二、余家?guī)X、泉灣、東家溝、后灣、關家山、劉李山、上劉家、包劉、馬蓮灘、楊家灣13個村委會。1951年沿舊制設蔡家堡鄉(xiāng)，1958年并入西山鄉(xiāng)，后歸屬沙塘川公社，1961年分設蔡家堡公社，1983年改設蔡家堡鄉(xiāng)。
【五峰鄉(xiāng)】位于縣境西部，距縣府駐地12千米。人口2.2萬，以漢族為主，土族占總人口的5％，還有藏族、回族�？偯娣e91.1平方千米。轄上莊、新莊、上馬圈、下馬圈一、下馬圈二、海子、后頭溝、陳家臺、北溝、石灣、白多峨、轉嘴、七塔爾、倉家溝、支高、興隆、納家、平峰18個村委會。1949年沿舊制設五峰寺鄉(xiāng)，1958年與興泰鄉(xiāng)、南門峽等鄉(xiāng)合并成立五峰公社，1983年復設五峰鄉(xiāng)。
【雙樹鄉(xiāng)】位于縣境西部，距縣府駐地8.5千米。人口1.8萬，以漢族為主，還有回、土、藏族�？偯娣e54.4平方千米。轄雙樹、周家、董家、坪地、吉家溝、朱家口、大莊、大通苑、黃家灣、新元、包家口、什字、高羌、大溝14個村委會。1949年沿舊制設雙樹鄉(xiāng)，1958年并入沙塘川公社，1961年分設雙樹公社，1983年復設雙樹鄉(xiāng)。
【沙塘川鄉(xiāng)】位于縣境西南部，距縣府駐地20千米。人口1.9萬，以漢族為主，還有土、回、藏族�？偯娣e154.2平方千米。轄雷家堡、甘一、甘二、總寨、上山城、陶家寨、下山城、水灣、劉家、三其、汪家、五其下、五其上、后山14個村委會。1949年沿舊制設五其鄉(xiāng)，1954年設沙塘川區(qū)，1958年與甘雷、雙樹、魏家溝等鄉(xiāng)合并成立沙塘川公社，1983年改設沙塘川鄉(xiāng)。
【東山鄉(xiāng)】位于縣境中部，距縣府駐地15千米。人口1.1萬，以土族為主，占總人口的75.6％。面積85.5平方千米。轄大莊、下季、寺爾、連大、吉家玲、賀爾、大泉、岔爾溝、白牙合、下袁保、上袁保、東山12個村委會。1949年沿舊制設東山鄉(xiāng)，1958年并入沙塘川公社，1961年分設東山公社，1983年復設東山鄉(xiāng)。
【哈拉直溝鄉(xiāng)】位于縣境南部，距縣府駐地35千米。人口1.6萬，以漢族為主，還有土族、藏族�？偯娣e121.7平方千米。轄尚家、杏元、鹽昌、孫家、蔡家、費家、師家、蔣家、白崖、新莊、魏家堡、毛荷堡、蔣家臺、里外臺14個村委會。1949年沿舊制設毛荷、黑鼻鄉(xiāng)，1957年合并為黑鼻鄉(xiāng)，1958年與丹麻、陳伯、賀爾等鄉(xiāng)合并成立哈拉直溝公社，1960年歸西寧市平安區(qū)，1962年復歸互助縣，1983年更名為哈拉直溝鄉(xiāng)。
【紅崖子溝鄉(xiāng)】位于縣境東南部，距縣府駐地40千米。人口1.9萬，以漢族為主，土族占總人口的21％，還有藏族、回族�？偯娣e180.2平方千米。轄白馬、小寨、下寨、星家、站家、上寨、擔水路、蔡家、老幼、張家、馬圈、西山、流水溝、蘆草溝、加克、大莊廓、小紅溝17個村委會。1949年沿舊制設上寨鄉(xiāng)、白馬鄉(xiāng)，1952年設紅崖子溝區(qū)，1957年撤區(qū)設立巴洪、太原、白馬鄉(xiāng)，1958年與巴洪、太源、松多等鄉(xiāng)合并成立紅崖子溝公社，1960年歸西寧市平安區(qū)，1962年歸屬互助縣，1983年改設紅崖子溝鄉(xiāng)。
【五十鄉(xiāng)】位于縣境東南部，距縣府駐地25千米。人口1.8萬，以土族為主，占總人口的57％。面積167.3平方千米。轄桑士哥、五十、包家、樺林、北莊、土官、班彥、荷包、三莊、拉日、巴洪、卓科、柳家、下甘灘、上甘灘、奎浪、扎巴莊、寺灘、拉洞19個村委會。1951年設立五十鄉(xiāng)，1957年并入巴洪鄉(xiāng)，1958年并入紅崖子溝公社，1961年分設五十公社，1983年改設五十鄉(xiāng)。
【丹麻鄉(xiāng)】位于縣境中部，距縣府駐地17千米。人口2.2萬，以漢族為主，土族占總人口的36％，還有藏族，回族。總面積147.7平方千米。轄東丹麻、拉莊、哇麻、景州、澤林、補家、西丹麻、東家、樺林、索布灘、索布溝、松德、溫家、汪家、山城、新添堡、岔爾溝門17個村委會。1949年沿舊制設丹麻鄉(xiāng)，1958年并入哈拉直溝公社，1961年分設丹麻公社，1983年復設丹麻鄉(xiāng)。
【東溝鄉(xiāng)】位于縣境中部，距縣府駐地11千米。人口1.9萬，以漢族為主，土族占總人口的43％，還有藏族。總面積95.6平方千米。轄塘拉、大莊、姚馬、花園、卡子、口子、溝腦、洛少、年先、龍一、龍二、石窩、納卡、爾開、曹家、昝扎16個村委會。1951年沿舊制設東溝鄉(xiāng)，1958年并入沙塘川公社，1961年分設東溝公社，1983年改設東溝鄉(xiāng)。
【東和鄉(xiāng)】位于縣境東北部，距縣府駐地15千米。人口1.7萬，以漢族為主，土族占總人口的10％，還有藏族。總面積98.5平方千米，轄宋家莊、尕寺加、柳樹溝、克麻、姚家溝、小樺林、元山、山城、李家莊、大莊、魏家灘、袁家莊、麻吉、新莊、大樺林、黑莊、朱家臺17個村委會。1949年沿舊制設東和鄉(xiāng)，1958年并入沙塘川公社，1961年分設東和公社，1983年復設東和鄉(xiāng)。
【林川鄉(xiāng)】位于縣境北部，距縣府駐地15千米。人口1.3萬，以漢族為主，還有土、藏、回族�？偯娣e77.3平方千米。轄賀爾、大河欠、唐日臺、水河欠、河欠口、馬場、作干、包馬、窯莊、許家、韭菜溝11個村委會。1949年沿舊制設林川鄉(xiāng)，1958年并入五峰公社，1961年分設林川公社，1983年改設林川鄉(xiāng)。
【臺子鄉(xiāng)】位于縣境西北部，距縣府駐地8千米。人口2.1萬，以漢族為主，土族占總人口的16％，還有藏族�？偯娣e81平方千米。轄上臺子、下臺一、下臺二、多士代、長壽、菜灘、大菜子溝、新城、樓子灘、直溝、峽門、河東、格隆、新合、恰卡、阿士記、塘巴、出路溝、哇麻19個村委會。1949年沿舊制設塘巴鄉(xiāng)，1952年改為臺子鄉(xiāng)，1958年分并入沙塘川公社和五峰公社，1961年分設臺子公社，1983年改設臺子鄉(xiāng)。
【邊灘鄉(xiāng)】位于縣境西北部，距縣府駐地15千米。人口1.4萬，以漢族為主，還有藏族、土族�？偯娣e80.2平方千米。轄保家、馬家、峽門、昝扎、尕寺加、巴扎、倉家、水洞、泥麻9個村委會。1949年沿舊制設邊灘鄉(xiāng)，1952年歸賀爾莊區(qū)，1958年并入五峰公社，1961年分設邊灘公社，1983年復設邊灘鄉(xiāng)。
【南門峽鄉(xiāng)】位于縣境西北部，距縣府駐地20千米。人口2萬，以漢族為主，還有藏、土、回族�？偯娣e265.3平方千米。轄卻藏寺、爾溝、大老虎溝、祁家莊、西坡、麻其、七塔爾、東溝、尕寺加、西山根、峽口、北溝腦、古邊、卷槽14個村委會。原屬大通縣隆旺鄉(xiāng)，1954年劃歸互助縣，1958年與豐稔鄉(xiāng)合并為卻藏寺鄉(xiāng)后并入五峰公社，1959年分設南門峽公社，1983年改設南門峽鄉(xiāng)。
【松多藏族鄉(xiāng)】位于縣境東南部，距縣府駐地34千米。人口0.7萬，以土族為主，占總人口42.1％，藏族占總人口23.6％，還有漢族�？偯娣e207平方千米。轄十八洞溝、本坑溝、花園、松多、哈什、麻洞、馬營、前隆8個村委會。1951年設松多鄉(xiāng)，1952年改隸北山藏族鄉(xiāng)，1958年并入紅崖子溝公社，1963年分設松多公社，1978年改設松多藏族鄉(xiāng)。
【加定藏族鄉(xiāng)】位于縣境東端，東與甘肅省接壤，距縣府駐地76千米。人口0.7萬，以漢族為主，藏族占總人口的26.1％。土族占總人口的22％。面積606.5平方千米。轄橋頭、浪士當、加塘、扎隆口、扎隆溝、下河6個村委會。1949年沿舊制設加定鄉(xiāng)，1956年改設加定藏族鄉(xiāng)，1958年合并為北山公社，1961年分設加定公社，1983年復設加定藏族鄉(xiāng)。
【巴扎藏族鄉(xiāng)】位于縣境東北部，東與甘肅省接壤，距縣府駐地50千米。人口0.5萬，以藏族為主，占總人口的61％。面積522.1平方千米。轄抓什究、峽塘、甘沖溝、甘沖口、學科灘、彩隆、元甫、柏木峽8個村委會。1949年沿舊制設巴扎鄉(xiāng)，1956年改設巴扎藏族鄉(xiāng)，1958年并入北山公社，1961年分設巴扎公社，1983年復設巴扎藏族鄉(xiāng)。
【高寨回族鄉(xiāng)】位于縣境南端，距縣府駐地40千米。人口1.2萬，以漢族為主，回族占總人口的33％。面積73.3平方千米，轄西灣、西莊、東莊、西村、中村、東村、曹家堡、山上溝8個村委會。1949年沿舊制設高寨鄉(xiāng)，1954年改設高寨回族自治區(qū)，1956年歸西寧市，1958年成立東方公社，1962年復歸互助縣，1983年改設高寨回族鄉(xiāng)。