位于隆德縣西部渝河河谷川道區(qū)，海拔 1883 米，屬半干旱黃土丘陵區(qū)，“ 312 ”國道橫穿全境，距縣城 15 公里，總面積 75.8 平方公里，轄 21 個行政村， 68 個村民小組， 18895 人，耕地面積 58180 畝。以駐地沙塘鋪而得名。民國時期設沙塘鄉(xiāng)。新中國成立以來，先后設新民、清平、清北、錦平等鄉(xiāng)及沙塘區(qū)。 1958 年成立沙塘鄉(xiāng)。不久成立先鋒人民公社， 1961 年改為沙塘人民公社。 1984 年成立沙塘鄉(xiāng)。 1992 年改置鎮(zhèn)。
全鎮(zhèn)已基本達到了梯田化鎮(zhèn)目標，主要種植冬小麥、馬鈴薯、胡麻、玉米。豆類、藥材、蔬菜等，以果菜為主的庭院經(jīng)濟比較著名。“兩高一優(yōu)”農(nóng)業(yè)發(fā)展較快，菌草栽培、溫棚養(yǎng)豬、西芹栽培、藥材種植已初具規(guī)模。該鎮(zhèn)為全區(qū)瘦肉型豬生產(chǎn)基地和道地中藥材生產(chǎn)基地；鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)發(fā)展較快，成為全鎮(zhèn)經(jīng)濟發(fā)展的龍頭，主要有精淀粉加工廠、機磚廠、水泥預制廠、養(yǎng)豬廠、飼料加工廠、面粉廠。
小城鎮(zhèn)建設的實施，促進了個體私營經(jīng)濟的蓬勃發(fā)展，目前個體私營經(jīng)濟發(fā)展到 265 戶。實現(xiàn)了村村通電、通公路、通電視的“四通”目標。有新石器時代遺址。境內(nèi)有清泉、打食溝二座水庫。.