位于隆德縣西部渝河河谷川道區(qū)，海拔 1883 米，屬半干旱黃土丘陵區(qū)，“ 312 ”國(guó)道橫穿全境，距縣城 15 公里，總面積 75.8 平方公里，轄 21 個(gè)行政村， 68 個(gè)村民小組， 18895 人，耕地面積 58180 畝。以駐地沙塘鋪而得名。民國(guó)時(shí)期設(shè)沙塘鄉(xiāng)。新中國(guó)成立以來(lái)，先后設(shè)新民、清平、清北、錦平等鄉(xiāng)及沙塘區(qū)。 1958 年成立沙塘鄉(xiāng)。不久成立先鋒人民公社， 1961 年改為沙塘人民公社。 1984 年成立沙塘鄉(xiāng)。 1992 年改置鎮(zhèn)。
全鎮(zhèn)已基本達(dá)到了梯田化鎮(zhèn)目標(biāo)，主要種植冬小麥、馬鈴薯、胡麻、玉米。豆類(lèi)、藥材、蔬菜等，以果菜為主的庭院經(jīng)濟(jì)比較著名�！皟筛咭粌�(yōu)”農(nóng)業(yè)發(fā)展較快，菌草栽培、溫棚養(yǎng)豬、西芹栽培、藥材種植已初具規(guī)模。該鎮(zhèn)為全區(qū)瘦肉型豬生產(chǎn)基地和道地中藥材生產(chǎn)基地；鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)發(fā)展較快，成為全鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的龍頭，主要有精淀粉加工廠(chǎng)、機(jī)磚廠(chǎng)、水泥預(yù)制廠(chǎng)、養(yǎng)豬廠(chǎng)、飼料加工廠(chǎng)、面粉廠(chǎng)。
小城鎮(zhèn)建設(shè)的實(shí)施，促進(jìn)了個(gè)體私營(yíng)經(jīng)濟(jì)的蓬勃發(fā)展，目前個(gè)體私營(yíng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展到 265 戶(hù)。實(shí)現(xiàn)了村村通電、通公路、通電視的“四通”目標(biāo)。有新石器時(shí)代遺址。境內(nèi)有清泉、打食溝二座水庫(kù)。.