周赧王八年（前307年），趙武靈王沿大青山南麓修筑長(zhǎng)城，置云中、雁門、代郡，賽罕區(qū)屬云中郡管轄。
秦始皇二十六年（前221年），秦統(tǒng)一六國(guó)，云中郡居其一。
漢襲秦制，仍設(shè)云中郡，轄12縣，其中有3縣位于今賽罕區(qū)境內(nèi)，即北輿，今巧報(bào)鎮(zhèn)一帶；原陽(yáng)，今金河鎮(zhèn)一帶；武泉，巴彥鎮(zhèn)一帶。
另有光襄縣，位于黃合少一帶。
東漢末年，鮮卑族的拓跋氏在呼和浩特地區(qū)建立了北魏政權(quán)，設(shè)置“盛樂(lè)都城”，今賽罕區(qū)為其管轄。
后來(lái)，北魏遷都平城（今山西大同），將歸順的敕勒族安置在這里，故呼和浩特地區(qū)有“敕勒川”之稱。
今賽罕區(qū)在敕勒川地界內(nèi)。
隋唐時(shí)期，設(shè)云中都護(hù)府，今賽罕區(qū)均為其轄地。
五代十國(guó)時(shí)期，強(qiáng)盛的契丹族建立遼國(guó)，設(shè)置“豐州”，今賽罕區(qū)為其領(lǐng)地。
北宋末年，女真滅遼，建立金國(guó)。
金襲遼制，原豐州稱西京道豐州，今賽罕區(qū)屬豐州管轄。
元朝沿用金制，稱西京路豐州，隸屬中書省大同路管轄，今賽罕區(qū)為其轄地。
明嘉靖十一年（1532年），阿拉坦汗率土默特部駐牧豐州灘，故又得名“土默川”，今賽罕區(qū)為其一部分。
明萬(wàn)歷九年（1581年），阿拉坦汗建成庫(kù)庫(kù)和屯，明廷賜名“歸化城”，今賽罕區(qū)為其屬地。
清乾隆四年（1739年），綏遠(yuǎn)城建立。
民國(guó)二年（1913年），歸化、綏遠(yuǎn)兩城合并為歸綏縣。
民國(guó)三年（1914年），設(shè)立綏遠(yuǎn)特別行政區(qū)。
民國(guó)十八年（1929年），綏遠(yuǎn)縣政府成立，旋將歸綏縣城區(qū)（原歸化、綏遠(yuǎn)城區(qū)）稱歸綏市，其城郊作為歸綏縣，從此，市、縣、旗（土默特兩旗）共存。
民國(guó)二十七年（1938年），歸綏縣改稱巴彥縣；同年8月6日，撤銷并劃歸“厚和特別市”。
民國(guó)三十四年（1945年），恢復(fù)“歸綏縣”，仍與市割界分治。
民國(guó)二十七年（1948年），厚和特別市改稱歸綏市。
民國(guó)三十八年（1949年）9月19日，歸綏市和平解放，今賽罕區(qū)區(qū)域分別隸屬于歸綏市轄各區(qū)公所、歸綏縣和土默特旗。
1953年5月，歸綏市將原市區(qū)近郊的10個(gè)行政村，24個(gè)自然村劃歸郊區(qū)，成立郊區(qū)工作委員會(huì)。
1954年3月3日，撤銷歸綏縣，原轄地區(qū)全部劃歸土默特旗管轄。
1956年9月20日，成立呼和浩特市郊區(qū)人民委員會(huì)，呼和浩特市郊區(qū)成為旗縣級(jí)建制，將土默特旗的臺(tái)閣牧、攸攸板、壩口子、白塔、羅家營(yíng)、小井、討思浩、毫沁營(yíng)、哈拉沁、布塔氣、榆林子、保合少、什字、陶卜齊、大窯子、巧爾報(bào)、喇嘛營(yíng)等17個(gè)鄉(xiāng)和桃花板鄉(xiāng)的溝子板村劃歸呼和浩特市郊區(qū)。
同年11月8日，呼和浩特市郊區(qū)召開人民代表大會(huì)，成立呼和浩特市郊區(qū)人民委員會(huì)（區(qū)長(zhǎng)）。
1957年12月21日，呼和浩特市與武川縣就攸攸板鄉(xiāng)與烏蘭不浪鄉(xiāng)之間的區(qū)域界線達(dá)成協(xié)議。
1958年5月，將土默特旗的桃花、沙爾沁、沙爾營(yíng)、白廟子4個(gè)鄉(xiāng)劃歸呼和浩特市郊區(qū)管轄。
1964年，臺(tái)閣牧、沙爾沁、沙爾營(yíng)、白廟子4個(gè)人民公社由郊區(qū)（今賽罕區(qū)）劃歸土默特旗。
1968年1月24日，郊區(qū)人民委員會(huì)改稱郊區(qū)革命委員會(huì)。
1980年12月，呼市郊區(qū)革命委員會(huì)改稱呼市郊區(qū)人民政府。
1999年，呼和浩特市行政區(qū)劃重新做調(diào)整，原郊區(qū)的7個(gè)鄉(xiāng)分別劃歸新城區(qū)、回民區(qū)、玉泉區(qū)管理，同時(shí)將新城區(qū)人民路街道辦事處、大學(xué)西路街道辦事處劃歸賽罕區(qū)管理。
2000年6月14日，郊區(qū)正式更名為賽罕區(qū)。