春秋時(shí)期先屬楚國(guó)后屬吳國(guó)。
東周元王三年（前473），歸越。
顯王三十五年（前334），歸楚國(guó)。
秦始皇三十三年（前214），屬南埜地。
西漢高帝六年（前201），分淮南國(guó)置豫章郡，屬南埜縣地。
三國(guó)吳嘉禾五年（236），析南埜縣設(shè)南安縣，為建縣之始，屬?gòu)]陵南部都尉。
西晉太康元年（280），更名南康縣，“南康”之名始此，仍屬?gòu)]陵南部都尉，三年，屬南康郡。
南朝宋永初元年（420），屬南康國(guó)。
隋大業(yè)元年（605），屬南康郡。
唐武德五年（622），屬虔州。
五代十國(guó)后梁開(kāi)平四年（910），屬百勝軍。
南唐昇元元年（937），屬昭信軍。
北宋開(kāi)寶八年（975），改昭信軍為軍州，九年，改為虔州，南康屬之。
淳化元年（990），析虔州設(shè)南安軍，南康屬南安軍。
元至元十四年（1277），改南安軍為屬南安路總管府，南康屬之。
明洪武元年（1368），改南安路為南安府，南康隸之。
清沿襲明制，屬南安府。
1912年，廢府，直屬江西省。
1914年，屬贛南道。
1926年，廢道存縣，直屬省管轄。
1932年，屬省第11行政區(qū)。
1935年，屬省第4行政區(qū)。
1949年8月14日，南康解放，屬贛州分區(qū)。
2013年10月，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，南康市改市設(shè)區(qū)，轄2街道6鎮(zhèn)12鄉(xiāng)，沿用至今。