老河口位于鄂北門戶、漢水中游，因地處漢江故道而得名，挾蜀漢、扼新鄧、枕太和、通秦洛，得舟楫之利、扼四省要沖，素有“襄鄖要道、秦楚通衢”之稱，享有“天下十八口，數(shù)了漢口數(shù)河口”之譽。
老河口歷史悠久、人杰地靈。全市轄10個鄉(xiāng)鎮(zhèn)辦，版圖面積1052平方公里，截止2021年末，全市實現(xiàn)地區(qū)生產(chǎn)總值（GDP）384.27億元，全市戶籍人口50.5萬人。是春秋名將伍子胥的故里、漢相蕭何的封地，北宋文豪歐陽修治邑，《黃河大合唱》詞作者、詩人張光年故鄉(xiāng)，北宋科學家沈括在此隱居著書，抗戰(zhàn)時期第五戰(zhàn)區(qū)李宗仁長官司令部駐節(jié)六年之久。
市地處秦嶺支脈伏牛山南支尾端，位于漢水中游東岸，南陽盆地邊緣，地貌形態(tài)多姿。地勢北高南低，由西北向東南傾斜，呈若干條“雞爪子”狀丘崗伸向東南，形成丘陵、平崗、平原三種地形。平崗地高程在100米至150米之間，其面積占總面積的42.94%；丘陵地高程在150米至450米之間，其面積占總面積的39.17%；平原地高程在100米上下，其面積占總面積的17.89%。境北朱連山東西橫斷，與河南省漸川縣、鄧縣相隔，為境內(nèi)最高山脈；自西向東，高莊寨高346米（黃海高程，下同）。彭家寨高451米，煤鐵埡高402米，青杠扒北嶺高462米（為境內(nèi)最高點），吳家莊東嶺高408米，大山寨高393米，至六股營北嶺高239米，再向東即為崗坡地帶，高程在200米以下。朱連山以南之崗嶺均為自北向南走向。其主嶺自二劈山向南經(jīng)漁關(guān)廟、黃莊、孫家洼西嶺、梁崗、袁沖、郝崗、楊陳扒、韓家大堰、石碑崗、九里崗、張崗、晉公廟、土地嶺、西張灣西嶺、楊家山，再向南入襄陽縣境，嶺長57公里，沿線嶺高在186米至159米之間。這道崗嶺，將境內(nèi)水系分為東西兩片，嶺西地形起伏較大，屬丘陵地帶，其間大小河流均直接匯入漢水；嶺東屬平崗地帶，其河流則分別匯入排子河、黑水河，再入小清河，至襄樊市北入漢水。朱連山主嶺以西的支嶺，均為自東向西南走向，由主嶺直至漢水邊。