此地古屬巴子國地；明正德7年（1512），屬四川夔州府建始縣坊廓里；乾隆元年（1736），建始從四川夔州府撥入湖北施南府，建陽壩屬建始縣坊廓里一甲；道光年間（1821-1850）屬建始縣坊廓里；同治6年（1867），屬建始西鄉(xiāng)。
民國7年（1918），屬湖北荊南道建始縣“仁”字區(qū)；民國19年（1930），屬建始縣第一區(qū)；民國24年（1935），屬建始縣第一區(qū)中山聯(lián)保；民國30年(1941)，屬建始縣中山鄉(xiāng)；民國38年(1949)，屬建始縣城鄉(xiāng)區(qū)中山鄉(xiāng)。
1949年11月建始解放后，屬建始縣城鄉(xiāng)區(qū)中山鄉(xiāng)；1950年廢除保甲制，設(shè)立城鄉(xiāng)區(qū)，取名建陽壩村；1958年實行公社化，更名保衛(wèi)大隊；1961年恢復(fù)區(qū)建制，屬貓坪區(qū)建陽公社，更名為建陽大隊；1975年撤區(qū)并社，屬貓坪公社，仍名建陽大隊；1984年撤社建區(qū)，隸屬貓坪區(qū)，更名為建陽壩村；1996年撤區(qū)建鄉(xiāng)，將業(yè)州鎮(zhèn)和貓坪區(qū)合并為業(yè)州鎮(zhèn)，仍名為建陽壩村；2011年調(diào)整建制，隸屬業(yè)州鎮(zhèn)，名為建陽壩社區(qū)至今。