清朝時(shí)期，灘橋鎮(zhèn)所轄區(qū)域分屬南鄉(xiāng)沙市汛和東南鄉(xiāng)鶴穴汛。
民國(guó)三十六年（1947），灘橋分屬中南鄉(xiāng)、福寧鄉(xiāng)、郝皋鄉(xiāng)（部分）。
新中國(guó)成立初期，仍屬第三區(qū)（岑河）和第五區(qū)（郝穴）。
1950年，灘橋置為江陵縣第九區(qū)。
1954年，改為第六區(qū)。
1955年12月，灘橋區(qū)與岑河區(qū)合并建立灘橋工委會(huì)。
1956年上半年，灘橋又與岑河分開，成立灘橋指導(dǎo)組。
1957年10月，灘橋指導(dǎo)組改為灘橋區(qū)。
1958年成立灘橋人民公社。
1961年，灘橋人民公社改為灘橋區(qū)。
1975年10月撤區(qū)并社，灘橋一分為二，分別成立灘橋人民公社和資市人民公社。
1978年，改生產(chǎn)指導(dǎo)片為管理區(qū)。
1984年，撤社設(shè)區(qū)、鄉(xiāng)（鎮(zhèn)），改灘橋人民公社為灘橋區(qū)公所。
1987年11月，撤區(qū)建鎮(zhèn)，馬家寨鄉(xiāng)析出。
1994年12月，灘橋劃歸荊沙市江陵區(qū)。
1998年10月，隸屬江陵縣至今。