清光緒七年（1881年）至宣統(tǒng)三年（1991年）為北鄉(xiāng)大木團(tuán)姚坪聯(lián)保管轄；民國(guó)年間為肖家溝鄉(xiāng)胡家坪保。
1952年建立新政權(quán)，設(shè)金盤(pán)鄉(xiāng)，隸屬六區(qū)（1956年并入黃坪鄉(xiāng)隸屬大木區(qū)）。
1958年人民公社化運(yùn)動(dòng)，成立碾盤(pán)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)大隊(duì)，隸屬于大木人民公社黃坪管理區(qū)（1961年改稱大木區(qū)黃坪公社）。
1975年撤區(qū)并社，將黃坪、姚坪兩個(gè)公社合并為姚坪公社。
碾盤(pán)大隊(duì)更名為胡家坪大隊(duì)，隸屬于姚坪公社。
1967年更名為英雄大隊(duì)，1979年更名為碾盤(pán)大隊(duì)。
1984年設(shè)區(qū)建鄉(xiāng)，改革人民公社化管理體制，恢復(fù)區(qū)、鄉(xiāng)、村基層政權(quán)組織。
碾盤(pán)大隊(duì)撤銷(xiāo)，成立碾盤(pán)村村民委員會(huì)，隸屬姚坪區(qū)黃峪口鄉(xiāng)。
1987年撤區(qū)并鄉(xiāng)，隸屬姚坪鄉(xiāng)至今。