長(zhǎng)堰塘境內(nèi)大脈龍一帶，商周時(shí)期（公元前1300年至公元前256年）即有古代巴人居��；春秋時(shí)期屬巴國疆域；戰(zhàn)國時(shí)期屬楚國巫郡；秦代屬黔中郡；漢代屬南郡；三國、兩晉時(shí)期屬沙渠縣；隋、唐、宋、元代屬清江縣；明屬湖廣都司施州衛(wèi)軍民指揮使司。
清同治七年（1868），屬恩施縣市郭里一甲。
民國初沿襲里甲制；民國十六年（1927）屬恩施縣第一區(qū)七里坪聯(lián)保六保；民國二十五年（1936）屬第一北鄉(xiāng)區(qū)七里鎮(zhèn)六保；民國二十九年（1940）裁區(qū)設(shè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，屬恩施縣七里鎮(zhèn)六保。
1949年11月長(zhǎng)堰塘設(shè)六村，映馬馳設(shè)七村，大埡、小脈龍隸屬十村，均屬龍鳳區(qū)；1950年長(zhǎng)堰塘設(shè)六村，映馬馳設(shè)七村，大埡、小脈龍屬十村，均屬茅壩區(qū)；1951年至1953年長(zhǎng)堰塘設(shè)長(zhǎng)堰鄉(xiāng)，映馬池設(shè)映馬鄉(xiāng)，小脈龍、大埡隸鴨渡鄉(xiāng)，均屬一區(qū)（七里）；1954年長(zhǎng)堰塘設(shè)桃花社，映馬池設(shè)英雄社，后山溝設(shè)豐富社，屬三岔區(qū)長(zhǎng)堰鄉(xiāng)，大埡、小脈龍?jiān)O(shè)小龍社，屬鴨渡鄉(xiāng)。
1958長(zhǎng)堰塘設(shè)桃花中隊(duì)，映馬設(shè)英雄中隊(duì)，后山溝設(shè)豐富中隊(duì)，均屬三岔公社長(zhǎng)堰管理區(qū)；小脈龍、大埡設(shè)小龍中隊(duì)，屬燈塔公社鴨子管理區(qū)；1961年桃花中隊(duì)更為桃花大隊(duì)，英雄中隊(duì)更為英雄大隊(duì)，豐富中隊(duì)更為豐富大隊(duì)，屬燈塔區(qū)長(zhǎng)堰公社；小龍中隊(duì)更為小龍大隊(duì)，屬燈塔區(qū)鴨子公社；1966年小龍大隊(duì)并入桃花大隊(duì)，屬燈塔區(qū)長(zhǎng)堰公社；1968年設(shè)桃花大隊(duì)革命委員會(huì)，英雄大隊(duì)革命委員會(huì)，豐富中隊(duì)革命委員會(huì)，均屬燈塔區(qū)革命委員會(huì)長(zhǎng)堰公社革命委員會(huì)；1975年桃花大隊(duì)、英雄大隊(duì)、豐富大隊(duì)合并，設(shè)長(zhǎng)堰大隊(duì)，屬七里公社長(zhǎng)堰管理區(qū)。
1984年長(zhǎng)堰設(shè)長(zhǎng)堰塘村，映馬設(shè)映馬池村，后山設(shè)后山溝村，均屬七里區(qū)長(zhǎng)堰塘鄉(xiāng)。
1997年長(zhǎng)堰塘村、映馬池村、后山溝村屬七里鄉(xiāng)鴨子管理區(qū)；2001年長(zhǎng)堰塘村，映馬池村、后山溝村屬舞陽壩街道。
2002年映馬池村、后山溝村并入長(zhǎng)堰塘村，屬舞陽壩街道。
2021年，舞陽壩街道管轄范圍和行政區(qū)域界線變更，設(shè)立七里坪街道，長(zhǎng)堰塘村屬七里坪街道管轄。