商、周時期屬若國。
春秋、戰(zhàn)國時期屬楚。
西漢在西北境（仙居集鎮(zhèn)）置編縣，東部屬若縣，南部屬當陽縣，西、南及東部分屬南順郡、若州郡。
東漢建置同西漢，但若州改為鄀州。
建安十三年（208）西部為編縣，南部為當陽縣，屬南郡；北部屬襄陽郡。
十四年（209）南部當陽、西部編縣同屬東吳南郡。
十九年（214）當陽、編縣歸蜀漢。
二十四年（219）當陽、編縣重屬吳，鄀縣仍屬魏。
西晉（281—316）沿吳制。
東晉永和八年（352）桓溫以沮、漳降蠻于編縣置武寧郡。
分編縣北境立長寧縣，分鄀縣南境置樂鄉(xiāng)縣，東寶分屬長寧、樂鄉(xiāng)縣。
隆安五年（401）于編縣故城置長林縣，長林縣與武寧郡（后遷樂鄉(xiāng)縣）俱立。
南北朝、宋、齊沿晉制。
西魏廢帝元年（552）在樂鄉(xiāng)縣設鄀州。
北齊天寶八年（557）廢編縣入長林縣，北周天和六年（571）劃歸后梁。
隋開皇七年（587）滅后梁。
大業(yè)元年（605）廢鄀州，復樂鄉(xiāng)縣，境北屬樂鄉(xiāng)縣，南部仍屬長林縣。
唐武德四年（621）長林縣屬荊州，復鄀州，治樂鄉(xiāng)縣。
貞觀八年（634）廢鄀州，立荊門縣（一說“貞元二十一年，分長林縣立荊門縣”），東寶全境屬荊門縣。
五代十國，東寶為荊南國高氏所轄。
后晉天福五年（940）在當陽設荊門軍，領長林縣，屬江陵府，不久，軍廢。
后周顯德二年（955）廢樂鄉(xiāng)縣，北境入宜城，南境入長林，東寶屬長林縣轄。
北宋建隆三年（962）長林縣署移至荊門蒙山東。
開寶五年（972）在長林縣復置荊門軍，領長林、當陽二縣。
南宋紹興十四年（1144）廢當陽縣入長林縣，十六年（1146）復當陽縣，本境大部屬長林縣，西南部屬當陽縣，同屬荊門軍。
元至元十四年（1277）升荊門軍為荊門府，天歷元年（1328）降府為州，仍領長林、當陽二縣。
明洪武九年（1376）降荊門州為荊門縣，廢長林縣入荊門縣。
十三年（1340）荊門縣升為荊門州，東寶屬荊門州。
清乾隆五十六年（1791）升荊門州為直隸州，屬湖北布政使司，領當陽、遠安二縣，東寶屬荊門直隸州直轄。
1912年改荊門直隸州為荊門縣，東寶屬荊門縣轄。
1949年2月荊門解放，8月1日荊門縣人民政府成立，東寶屬荊門縣轄。
1983年8月國務院批準荊門市升為地級市，1985年國務院批準設立縣級東寶區(qū)，屬荊門市轄至今。