在威寧彝族回族苗族自治縣東部。面積157平方公里。人口1.99萬，其中彝、苗等民族占8.5%。轄1居委會、16村委會。古名魯烘那婁，系彝族部族名。向為烏撒部統(tǒng)治中心。明置烏撒府，亦名鹽倉府。為烏撒土司安氏官邸。清康熙三年(公元1664年)吳三桂平水西安坤及南明舊臣皮熊，鹽倉被毀�？滴跛哪赆銥跞龈斡谛l(wèi)城。1932年置鹽倉鎮(zhèn)，后改永連鄉(xiāng)。1953年析設永連、可界、四堡、腰站鄉(xiāng)。1958年撤鄉(xiāng)建鹽倉公社。1961年后析建鹽倉、四堡(高峰)、腰站公社。1984年改置1鎮(zhèn)、2鄉(xiāng)。1991年合并置鹽倉鎮(zhèn)。盛產馬鈴薯。是縣內畜牧業(yè)基地之一。產核桃、板栗、天麻。有中小學25所。鎮(zhèn)人民政府駐地鹽倉，在草海鎮(zhèn)東北13公里，大墳梁子西部。人口1200，有漢、彝、苗等民族。海拔2260米。是縣境大牲畜集市。鎮(zhèn)周多向天墳。有公路接326國道。.