金帶鎮(zhèn)位于重慶市梁平縣中部，東依城南鎮(zhèn)，南鄰和林鎮(zhèn)，西連仁賢鎮(zhèn)，北靠梁山鎮(zhèn)。全鎮(zhèn)面積50平方公里，總人口2.4萬人。西距重慶主城區(qū)190公里，東距萬州區(qū)80公里，距梁平縣城9公里。
金帶鎮(zhèn)[1]，傳說在清咸豐元年（1856）為境內的佛教名剎雙桂堂疏浚寺前河道時，掘得金帶一條，雙桂堂因此又名“金帶寺”，金帶鎮(zhèn)亦由此得名。1992年10月，撤區(qū)并鄉(xiāng)，將原來的光明鄉(xiāng)、金帶鄉(xiāng)合并建立金帶鎮(zhèn)。1994年，金帶鎮(zhèn)被列入縣級重點建設集鎮(zhèn)。
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地質地貌
金帶鎮(zhèn)從地質地貌看，地質構造屬新華夏系四川沉積褶皺帶川東褶皺帶的一部份。由于地質構造，地層分布和巖性的控制，以及受水文作用的影響，形成山、丘、壩兼有，而以丘陵為主的地貌特征。地勢東南高，中部低。受地勢影響，河流由東南部，北部向中部匯集，形成一支較大的溪流，在磨盤寨附近注入龍溪河。鎮(zhèn)內溪流眾多。有雙桂湖（部分）、滑石水庫、金光水庫等6個各具特色的水庫。
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氣候
金帶鎮(zhèn)在氣候上屬于四川盆地東部暖濕區(qū)熱帶氣候區(qū)域，季風氣候顯著，四季分明，氣候溫暖，年平均氣溫16.6℃，雨量充沛，日照偏少。具有春季氣溫不穩(wěn)定，初夏多陰雨，盛夏炎熱多伏旱，秋多綿雨，冬季暖和，無霜期較長，溫度大云霧多的特點。
近年來，該鎮(zhèn)堅持實施旅游興鎮(zhèn)發(fā)展戰(zhàn)略，著力建設旅游商貿一條街，大力開發(fā)旅游資源，形成了以西南佛教祖庭雙桂堂為依托、以農業(yè)生態(tài)園區(qū)、古寨風情相互輝映的旅游網(wǎng)絡。并成功舉辦了兩屆雙桂旅游文化月活動。