明末清初，屬南岸都里。
清屬太和平鄉(xiāng)，后改屬第一區(qū)包字鄉(xiāng)。
民國初，沿襲清建制。
1919年，屬包字總團太和分團。
1930年，屬第四區(qū)（治山腳壩）包字鄉(xiāng)。
1933年，屬第六區(qū)包一鄉(xiāng)。
1935年，屬包一聯(lián)保。
1936年，改屬第三區(qū)（治吐祥壩）。
1940年，屬包一鄉(xiāng)；同年8月屬朝陽鄉(xiāng)。
1949，年第七區(qū)朝陽鄉(xiāng)駐雷家壩，轄14保136甲。
解放后，屬朝陽區(qū)朝陽鄉(xiāng)，區(qū)署駐朝陽鄉(xiāng)。
1950年，改屬第七區(qū)。
1953年2月，朝陽鄉(xiāng)分為朝陽、云霧、太平、尖山、夔轄5個鄉(xiāng)，改屬第九區(qū)。
1955年11月，合并為朝陽鄉(xiāng)，屬吐祥區(qū)。
1958年11月，屬朝陽公社。
1961年6月，朝陽公社分為朝陽、太和（始名）2個公社。
1981年，實行地名標(biāo)準(zhǔn)化管理，朝陽改名為金子鄉(xiāng)，轄12個大隊，其響水改為旋風(fēng)，齊心改為七山大隊；太和鄉(xiāng)轄7個大隊，其松坪改為梭山，中壩改為高橋，上壩改為巖坪大隊。
1983年10月，境內(nèi)有太和、金子鄉(xiāng)。
1992年9月，建制調(diào)整，原金子鄉(xiāng)10個村劃歸太和鄉(xiāng)；太和鄉(xiāng)原尖山村分為尖山、雙梁2個村，轄18個村。
1999年10月，重設(shè)金子鄉(xiāng)，劃歸太和鄉(xiāng)的10個村劃出。
2001年7月，撤區(qū)，太和、金子鄉(xiāng)直屬縣政府。
2003年3月，行政村建制調(diào)整，太和鄉(xiāng)8村并為4村；金子鄉(xiāng)10村并為4村。
2004年7月，建置調(diào)整，原太和、金子鄉(xiāng)合并為太和鄉(xiāng)。
2009年3月，撤銷太和鄉(xiāng)，設(shè)立太和土家族鄉(xiāng)，沿用至今。